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Le corps ne se trompe pas. Bien avant que les mots apparaissent, il exprime, compense, s’adapte. Tensions, douleurs, fatigue, blocages corporels…En shiatsu et en médecine chinoise antique, rien n’est considéré comme anodin ou isolé. Le symptôme n’est pas vu comme un simple dysfonctionnement à faire disparaître, mais comme un message , une tentative d’équilibre, parfois même une forme de protection. Écouter le corps, c’est déjà commencer à comprendre ce qui se joue en profonde

Chaque nouvelle année commence par un seuil. Un passage. Un espace suspendu où l’on peut choisir : — continuer comme avant ou — reprendre sa vie en main. Ce seuil est précieux. Il parle d’une force intérieure que l’on oublie parfois : celle de dire “Stop, je ne veux plus revivre ce que j’ai vécu.” Celle de décider “Je choisis autre chose pour moi.” Beaucoup d’entre nous arrivent en janvier fatigués, saturés, traversés par ce que l’année précédente a laissé derrière elle : ❌ l