Origine, philosophie et reconnaissance du shiatsu
Le shiatsu est une technique manuelle d’origine japonaise, utilisée à la fois en prévention et en accompagnement de différentes problématiques physiques et émotionnelles.
Au Japon, le shiatsu est reconnu comme une pratique de santé à part entière. Il est défini par le ministère de la Santé japonais comme :
« une forme de manipulation qui utilise les pouces et les paumes des mains, sans aucun instrument mécanique ou autre, appliquant une pression sur la peau humaine afin de corriger les dysfonctionnements internes, favoriser et maintenir la santé ».
Cette reconnaissance officielle témoigne du sérieux et de l’ancrage du shiatsu dans la culture japonaise, où le corps est considéré dans sa globalité.
En Europe, le shiatsu fait partie des approches reconnues comme médecines non conventionnelles dignes d’intérêt, selon une résolution du Parlement européen du 29 mai 1997.
Au-delà d’une technique, le shiatsu s’inscrit dans une vision globale de l’être humain, où le toucher devient un moyen de soutenir l’équilibre, la vitalité et le bien-être durable.
La technique
La pratique repose sur des pressions progressives et des gestes précis appliqués avec les mains et les doigts, parfois accompagnés d’étirements doux. Ces techniques permettent de relâcher les tensions musculaires, d’améliorer la souplesse et de favoriser un état de détente profonde, dans le respect du rythme et des limites du corps.
La respiration occupe une place centrale dans cette approche. Les pressions sont guidées par une respiration calme, lente et régulière, créant un mouvement naturel d’apaisement. Ce rythme respiratoire favorise le relâchement du diaphragme, zone clé souvent impliquée dans de nombreuses tensions, notamment digestives ou liées au stress.
En harmonisant le geste, le souffle et le toucher, le corps est invité à se déposer progressivement, ouvrant un espace de détente globale et de recentrage.
Comment se déroule la séance ?
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Chaque séance commence par un temps d’échange afin de comprendre votre demande et votre parcours.
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Le shiatsu se pratique ensuite sur futon, à travers des pressions progressives et un travail corporel respectueux, adapté au corps et à ses réactions.
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Un temps d’échange en fin de séance permet de revenir sur les sensations et ce qui a émergé à travers le toucher.
Pour en savoir plus sur le déroulement d’une séance de shiatsu, n'hésitez pas à vous rendre sur la page dédiée " La séance "
Le lien avec la médecine chinoise antique
Mon approche corporelle en shiatsu me permet de mettre en lumière les principes de la médecine chinoise antique. Les points spécifiques deviennent des indicateurs révélateurs, porteurs de sens, qui aident à comprendre ce que le corps exprime à l’instant présent.
Pour approfondir cette dimension symbolique, découvrez la page dédiée à la médecine chinoise antique.
“Thérapeuthe passionnée par son métier, très à l’écoute et douce, je recommande !”
Rachel P. (★5)
“Magali est une praticienne douce, à l’écoute et bienveillante. En une séance, elle a ciblé mes attentes et mes besoins. Je recommande à toutes les personnes qui veulent prendre soin d’elles, le shiatsu avec Magali.”
Leatitia G. (★5)
“Magali est d’une grande douceur, à l’écoute et profondément bienveillante. Elle sait créer un espace de confiance où l’on se sent à l’aise… je me sens plus apaisée et mieux ancrée dans mon quotidien. Je recommande sans hésiter !”
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